在银屑病的各种诱发因素中，精神，心理因素对病情的发生和发展起重要作用，精神因素在成人中是最常见的诱发因素。这些精神因素主要是精神紧张、情绪抑郁、家庭纠纷、经济问题等引起的思想波动，在临床上有许多受到精神创伤后发生银屑病的典型实例。另外，患病后对疾病的恐惧和焦急，沉重的思想负担或精神压力，也影响患者的治疗效果。一般认为，银屑病患者具有特定的A型性格特征，对一定的社会应激事件比一般人容易引起紧张、抑郁或焦虑。这些过度或持续的心理负荷可引起植物神经功能失调，表现为交感神经兴奋不足和副交感神经张力低下，尽而通过神经内分泌、免疫功能的改变，引起银屑病的发生或加重。银屑病属于心身疾病，心理治疗在银屑病的防治中占有举足轻重的地位。首先，患者应以坦然的心态面对疾病，既来之，则安之。况且，银屑病虽然是慢性疾病，但绝大多数也属良性疾病，一般无生命危险，也不影响人体的重要生理功能，亦无传染性。其次，努力使自己乐观开朗，保持良好的心情，树立战胜疾病的信心。
怎样预防银屑病 一般银屑病的预防可分以下4点：
（1）银屑病的发生及复发常常与神经、精神因素有关，因此患者对自己的疾病应有正确的态度，放下思想包袱，树立战胜疾病的信心。精神要乐观，情绪要稳定，及时消除生活中的愉快事件引起的精神紧张、情绪波动或过度焦虑，使机体处于一种良好的协调状态，增强抗病能力。
（2）生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。预防感冒，扁桃体炎等各种细菌、病毒感染，因为感染因素是银屑病最常见的诱发和加重因素。
（3）日常生活注意事项。应避免各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等，因为外伤也是诱发银屑病发病或复发的因素之一；避免接触过敏原；避免食用易过敏性食物及药物，因为过敏性皮肤病常诱发银屑病复发，或使银屑病加重甚至诱使红皮病型银屑病。日常饮食应注意，避免饮酒及其他刺激性饮食，可根据自己的经验教训，能使病情加重的饮食，尽量避免食用或饮用。
（4）患者应接受正规、科学、适度的治疗。 不要滥用药物，经治疗皮损消退后，不管用哪种方法治疗，均不应立即停止治疗，应巩固治疗一段时间，逐渐减量停药。对于发病季节性较强的患者，在发病前可进行一些预防性治疗。
总之，应注意各种诱发因素，不同的个体诱发因素不同。若能避免或及时地给予阻断，可减少或避免银屑病的复发。
